7 signes indiquant que vous consommez trop de sucre

Nous aimons tous le goût du sucre car il est très délicieux et agréablement satisfaisant. Cependant, même s’il nous procure cette superbe sensation, il peut causer de graves dommages à votre santé s’il est consommé en grande quantité. Le sucre affecte vraiment la santé en général, et c’est exactement pour cette raison que nous devions vraiment éviter de le consommer. Dans cet article, nous vous présenterons les effets néfastes de la consommation de sucre. La prochaine fois que vous voudrez le manger, peu importe à quel point il aura bon goût, vous pourrez commencer à l’éviter ou au moins à le consommer avec modération.

Bencana Palu Membuat Banyak Korban Berjatuhan, Begini Cara Tanggap untuk Hadapi Tsunami
Saturday October 06, 2018

Tsunami yang menerjang Palu, Donggala dan sekitarnya membuat hampir seluruh Indonesia geram. Alasannya karena BMKG sempat mencabut peringatan terjadinya tsunami beberapa saat setelah gempa. Namun ternyata hal yang tak disangka-sangka terjadi, tsunami tiba-tiba datang dengan ketinggian sekitar 18 kaki. Hal inilah yang membuat banyak korban berjatuhan dan kini mencapai 1407 orang. Selain dari masalah BMKG, […]

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Terpapar Asbes Setiap Hari, Awas! Penyakit Ini Bisa Menyerangmu Kapan Saja
Saturday September 29, 2018

Asbes memang tidak bisa jauh dari kehidupan kita. Ya karena asbes sudah menjadi bagian dari setiap bangunan yang kita tempati. Orang-orang bukan karena ikut-ikutan menggunakan asbes, tapi lantaran fungsinya yang cukup menguntungkan kita semua. Misalnya saja seperti tidak gampang rapuh, tahan panas dan juga harganya yang lebih terjangkau. Namun di balik manfaatnya, ternyata asbes punya […]

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Comment pourriez vous savoir que vous consommez top de sucre ?
Il y a sept signes indiquant que vous consommez trop de sucre. Lorsque vous remarquez que ces signaux, vous devez strictement  réduire la consommation des produits sucrés.
1. Forte envie de sucre et de glucides :
Si vous mangez tous les jours des produits sucrés et vous avez de fortes envies pour les produits sucrés, alors vous êtes définitivement devenu accro au sucre. En grignotant des objets sucrés chaque jour, votre dépendance deviendra de plus en plus profonde. C’est une dépendance vraiment douce, mais elle peut devenir nuisible.
2. Fatigue et manque d’énergie :
La sensation de fatigue ou de manque d’énergie est l’un des signes les plus évidents que vous consommez de trop de sucre. Bien que consommer des aliments riches en sucre vous fournisse momentanément un regain d’énergie intense, cela ne signifie pas que cette satisfaction durera longtemps. La sensation, qui s’ensuit, est loin d’être rafraîchissante. Apres peu de temps, vous découvrez que cette énergie a disparu et que la sensation de fatigue constante apparaît. Par conséquent, vous devez examiner votre régime alimentaire pour savoir si vous mangez ou buvez trop de sucre.
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