(05 Photos) Fortes pluies à Thiès- La «Tamkharit» vire au cauchemar

IGFM– Les bas de son pantalon retroussés, Moussa Niang patauge sous l’eau. Il est 20 heures à hauteur du passage à niveau qui mène au commissariat central. L’eau est partout à des niveaux parfois insoupçonnés. Moussa qui tient d’une main ferme un bol de couscous doit se rendre au quartier Aiglons chez sa tante pour lui remettre, comme il est de tradition, son plat en ce jour de Achoura. L’eau lui arrive aux cuisses, il barbote, trépigne. Aucun taxi ne roule. Ils sont à l’arrêt bien au chaud. Les chauffeurs de taxi arborent le masque des jours de deuil. Les motos Jakartas ne sont pas en reste. Elles sont stationnées dans la station d’Essence qui fait face à la Banque Cnca, leurs conducteurs dépités.
«Thiès ne mérite pas un tel sort…»
Toutes les avenues principales à Thiès sont gorgées d’eau. Les gens comme Moussa Niang et tant d’autres sont obligés de galérer pour marcher de longues distances. Tout le monde rouspète à tout-va contre les autorités administratives et gouvernementales. «Vraiment Thiès ne mérite pas un tel sort. Nous sommes abandonnés à nous-mêmes. Et ce n’est pas sûr de patauger dans les eaux, une électrocution est vite arrivée», peste un vieil homme qui s’est débarrassé de son boubou traditionnel vert. Il ne porte plus que le pantalon et un tee-shirt blanc.
L’on ne connait pas encore la quantité de pluie qui est tombée dans la Capitale du Rail. Les services Météo le diront certainement mais de 17 heures à 19 heures sans interruption Thiès n’a jamais reçu une telle quantité de pluies depuis le début de l’hivernage.
Le trafic routier interrompu depuis de longues heures, il fallait user de malice pour sortir et sacrifier à la tradition de visite auprès des proches parents et amis. Les principales artères submergées d’eau, l’Avenue Caen, Lamine Guèye impraticables à la circulation.
Les habitants des quartiers Malamine Senghor, Aiglons, Darou Salam et Nguinth n’ont pas fermé l’œil de la nuit. Tant les inondations qui ont l’habitude de bousiller la vie des habitants de ces quartiers populaires ont gâché la fête de Achoura (Tamkharit) et son traditionnel «Ceeré».
«Une partie du cimetière Mandoky inondée»
L’on craignait le pire hier. Mais plus de peur que de mal. Par contre les dégâts sont énormes. Considérables. De mémoire de Thiessois l’on n’a jamais vu des pluies de cette ampleur. Tant celles qui se sont abattues hier mercredi ont occasionné de nombreux dégâts matériels. A Grand Thiès, une partie du cimetière musulman de Mandoky a été inondée, un Caïlcédrat tombé sur des poteaux de la Société nationale d’électricité (Senelec) près de l’Avenue Houphouet Boigny a plongé les quartiers Escale, 10ème…dans le noir pendant une bonne heure.
Il faut dire que Thiès est sans plan directeur d’assainissement alors que c’est la deuxième ville du Sénégal. En tout cas, ce Tamxarit 2018, les populations de la capitale du Rail s’en souviendront encore longtemps.
Mor Talla GAYE

5 Simples remèdes maison pour traiter les coups de soleil

Vous avez passé un peu trop de temps à l’extérieur pour profiter des rayons du soleil? Suivez ces mesures faciles pour prévenir les coups de soleil et apaisez votre peau.

Dites non au savon

Le savon assèche votre peau en la rendant encore plus irritée et enflammée. Au lieu de prendre une douche avec du savon, essayez d’ajouter une tasse de vinaigre blanc dans votre bain – assurez-vous que l’eau est fraîche et profitez de votre bain de guérison.

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Hydrater, hydrater, hydrater

Ce sentiment de picotement signifie que votre peau est endommagée et qu’elle a besoin de plus d’eau pour réparer les dommages. Utilisez un hydratant riche et crémeux pour assouplir et hydrater votre peau. Appliquez-le aussi souvent que possible et votre peau pauvre devrait ressentir un soulagement en un rien de temps. Pour une approche plus naturelle, vous pouvez également essayer de combiner de l’huile de noix de coco avec à des huiles essentielles apaisantes, comme la lavande, pour retenir l’humidité.

Prévenir la déshydratation

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Les 5 remèdes les plus pertinents pour se débarrasser des cernes et des poches sous les yeux.

Si les cernes sont agaçants, les poches sous les yeux sont encore plus pires! Mais vous n’avez rien à car aujourd’hui, nous allons vous présenter quelques remèdes maison éprouvés pour vous aider à vous débarrasser des cernes et des poches sous les yeux.

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1. concombres réfrigérés
Quand vous voyez dans les réseaux sociaux les images des célébrités avec ces tranches de concombre sur leurs yeux, ce n’est pas juste pour le spectacle! Les concombres réfrigérés sont un excellent remède à la maison pour se débarrasser des cernes et des poches sous les yeux. Comment aident-ils? Les concombres contiennent des propriétés anti-inflammatoires et éclaircissantes pour aider à réparer naturellement les yeux du raton laveur.
Les concombres sont également des astringents naturels, ce qui signifie qu’ils resserrent les pores et rendent la peau plus lisse. Gagnant! Comment utiliser les concombres pour se débarrasser des cernes et des yeux gonflés ?
Mode d’emploi :
Coupez un concombre en tranches fines et placez-les au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour les refroidir. Placez les tranches sur vos yeux pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l’eau. Faites ceci au moins deux fois par jour pour des résultats visibles.
2. Pommes de terre crues
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7 remèdes naturels pour traiter les lèvres gercées

La peau de vos lèvres est plus fine et plus délicate, ce qui les rend vulnérables au vent, aux aliments épicés et même au dentifrice. Étonnamment, même une carence en vitamines peut contribuer à des lèvres gercées. Selon l’Institut de soins de santé intégrés , certaines carences nutritionnelles entraînent une hydratation cellulaire insuffisante. En outre, les hivers froids apportent des chandails confortables, du chocolat chaud et le confort devant un feu chaud. Malheureusement, avec cela peuvent aussi venir des lèvres sèches et craquelées. Alors, si vous êtes aux prises avec des lèvres gercées, peu importe à quel point vous essayez d’y remédier,  il est donc temps de vous concentrer sur tous les remèdes naturels pour  les lèvres gercées . Voici quelques idées pour passer tranquillement l’hiver.

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1. Gommage doux au sucre
Exfolier vos lèvres de temps en temps est un excellent moyen d’éliminer les cellules mortes. Doucement, frottez un peu de ce gommage sur vos lèvres pour exfolier vos lèvres et révéler votre peau lisse en dessous. Suivi avec un émollient naturel.
Ingrédients

1/2 cuillère à café de miel cru
1 cuillère à café d’huile de noix de coco
1/4 cuillère à café d’extrait de vanille
2 cuillères à café de sucre de coco biologiques
Petit conteneur

Instructions

Mélangez le miel, l’huile de noix de coco et la vanille dans un petit bol.
Ajoutez le sucre de coco et mélangez doucement.
Remplissez un petit récipient et rangez-le pour une utilisation ultérieure.

2. Aloès Vera
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(07 Photos) Gabon: Le père d’Aubameyang nouveau sélectionneur

L’équipe nationale du Gabon a changé de sélectionneur. Après l’éviction de l’Espagnol José Antonio Camacho, la fédération a annoncé mercredi la nomination du père de Pierre-Emerick Aubameyang, l’attaquant vedette d’Arsenal.
Limogé pour mauvais résultats, José Antonio Camacho a déjà un successeur sur le banc de l’équipe nationale du Gabon. La Fédération (Fegafoot) a annoncé mercredi le nom de son remplaçant. Et ce dernier n’est pas un inconnu puisqu’il s’agit de Pierre François Aubameyang, le père de Pierre Emerick Aubameyang, l’attaquant international gabonais d’Arsenal.
Ce dernier sera donc le nouveau leader des Panthères. Il sera secondé par une ancienne connaissance de la Ligue 1 et du Racing Club de Lens, Daniel Cousin, déjà dans le staff de la sélection. Les contrats devraient être signés en début de semaine prochaine.
Auteur: rmcsport.bfmtv.com

Plan de 5 jours pour un ventre plat. Pour des meilleurs résultats, respectez les instructions.

Désespéré de vous lancer dans l’action et d’atteindre votre objectif de coupe du ventre? La conseillère nutritionnelle « Vanessa Ascencao » nous fait part de son plan de 5 jours pour obtenir un ventre plat. Ce plan vous aidera à vous mettre en forme plus rapidement et de tonifier votre ventre. Ce régime est facile à suivre et vous permettra de vous sentir mieux dans votre milieu en 5 jours seulement. Pour une «planéité» optimale, vous pouvez même en faire un régime de 10. Alors, Commençons-nous à découvrir ce magnifique plan:

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Déjeuner
½ tasses d’avoines biologiques pliées roulées cuite
OU
¼ tasse de quinoa avec de la cannelle et du miel (sans lait ni sucre)
OU
Combinez une cuillère à soupe de graines entière de tournesol, de lin et de citrouille avec du jus de citron.
Collation en milieu de matinée
10 amandes (non salées crues) et une poignée de fraises
Le déjeuner
Salade de légumes vertes. Prenez autant de légumes crus ou précuits que vous le souhaitez, pensez aux aubergines, aux poivrons, aux oignons, aux haricots verts, aux asperges et aux courgettes; 120 g de poulet ou de poisson grillé; et ½ avocat.
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Les meilleurs aliments à manger quand vous avez vos règles

L’alimentation et l’exercice peuvent avoir un impact important sur votre santé physique et mentale, et peuvent également vous aider à faire face aux périodes difficiles. Oui, il est normal que vous ayez vos règles, mais admettons qu’il y a des choses auxquelles vous ne vous habituez jamais tel les sautes d’humeur, les fringales, les crampes et les ballonnements. En fait, ce que vous mangez peut vous aider à soulager ces symptômes.

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Si vous vous demandez comment ce que vous mangez peut vous faire vous sentir mieux pendant vos règles, alors vous voudrez continuer à lire. Pour ce qui est de l’exercice, nous vous conseillons de vous lever et de bouger (même si vous ne le souhaitez pas). Une marche rapide peut faire toute la différence. Et comme pour l’alimentation? Eh bien, faites défiler la liste des aliments à manger lorsque vous avez vos règles.
Viande maigre :
Les saignements fréquents vous font perdre du fer. Une perte de fer associée à des changements hormonaux suffit pour vous laisser une sensation de léthargie. Vous pouvez lutter contre ce sentiment en mangeant de la viande rouge maigre, de la volaille, du poisson et des légumes à feuilles. Manger des aliments riches en fer est particulièrement important si vous avez un flux important, car vous voulez reconstituer la perte afin de prévenir une anémie. Parlez-en à votre médecin traitant si vous ne souhaitez pas consommer de viande rouge ou si vous essayez d’éviter les protéines animales.
Les bananes :
Des changements dans les niveaux d’hormones peuvent également amener votre corps à retenir de l’eau. Si votre jean est un peu serré autour de votre ventre ou si vous remarquez une bosse visible, ce n’est pas parce que vous avez pris du poids pendant la nuit, mais c’est probablement que vous êtes juste un peu gonflé. Essayez d’éviter les aliments chargés de sels comme les croustilles transformées et les aliments de la restauration rapide. Les repas faits maison sont toujours la meilleure solution. Les aliments riches en potassium, tels que les bananes et les patates douces, aident également à équilibrer les niveaux de sodium de votre corps et à réduire la rétention hydrique.
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LDC – Ah si Kalidou Koulibaly était attaquant à…

Après le match nul (0-0) qui a sanctionné la rencontre entre l’Etoile Rouge de Belgrade, de retour à la Ligue des Champions après 26 ans de disette et Naples, l’entraîneur serbe Vladan Milojevic a tenu à souligner la différence qui sépare les deux (2) formations sur le papier en prenant l’exemple du défenseur central adverse, Kalidou Koulibaly.
« On ne cherchera pas d’excuses,  mais nous ne jouons pas dans la même cour que le PSG, Liverpool ou Naples.

On jouera tout à fond, de notre mieux. Nous, on vient d’un championnat très différent, vous savez, Koulibaly serait attaquant chez nous !« , a lancé le technicien devant la presse. Des propos qui amuseront certainement le Sénégalais.

Bercy pourrait accueillir le remake Bombardier vs Gris Bordeaux

Selon Sunu Lamb, un promoteur basé en France, Alioune Bane veut organiser le combat de la revanche entre Gris Bordeaux et Bombardier en France. Et du moment que l’état de santé de Gris Bordeaux ne prête plus à équivoque, il ne reste plus qu’à poser les jalons.
Selon le journal, Gris Bordeaux a repris les entraînements et se dit prêt à affronter Bombardier qu’il avait déjà battu en juillet 2007.
« Nous avons décidé de ne pas dévoiler les secrets des pourparlers de ce remake car le promoteur n’a contacté que Gris Bordeaux pour le moment. Il voulait juste se faire une idée de la santé de Gris Bordeaux et je pense qu’il est édifié. Le promoteur va prendre des congés et venir à Dakar poursuivre les négociations avec Gris Bordeaux avant de prendre langue avec Bombardier », révèle le proche de Gris Bordeaux relayé par Sunu Lamb.
Bercy pourrait encore accueillir ce combat car c’est ce même promoteur qui avait organisé l’affiche entre Bombardier et Baboye en 2013 qui avait vu le B52 prendre sa revanche sur le Mbarodi.