Arrêt sur image: Cheikh Sarr parlant au téléphone avec le Président Macky Sall après la victoire des Lionnes

L’équipe nationale féminine de Basket a réussi aujourd’hui la grande performance de battre une équipe européenne en Coupe du Monde. Un exploit historique pour la bande à Astou Trairé vainqueur de la Letonnie 70-69. A la fin du match le chef de l’Etat a félicité le coach Cheikh Sarr au téléphone du ministre des Sports Matar Ba. Macky Sall voulait ainsi exprimer au technicien toute sa satisfaction après cette grosse performance des Lionnes. (Crédit photo: Mbaye Jacques Diop)

Changez vos habitudes : Buvez de l’eau au miel tous les jours et vous allez voir à quel point votre vie s’améliorera.

Certaines personnes croient toujours que manger des aliments fades est la meilleure façon d’être en bonne santé. Mais certains aliments sucrés peuvent également améliorer votre santé. Par exemple, le miel, en particulier lorsqu’il est mélangé avec de l’eau, peut vous fournir des nutriments plus que d’autres aliments fades ne peuvent pas. Le miel est extrêmement utile pour de nombreuses situations que vous ne pouvez pas imaginer compris les suivants:

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Perdre du poids
Nous savons tous que tout ce qui est sucré peut vous faire grossir. Cependant, boire de l’eau chaude au miel tous les jours peut réellement vous aider à perdre du poids. Le miel contient du sucre naturel qui est bon pour la santé.
En dehors de cela, le miel peut vous donner aussi une sensation de satiété ou un sentiment de plénitude. Vous n’aurez pas de fringales en buvant de l’eau chaude au miel tous les jours.
Désintoxication :
Le besoin de désintoxiquer notre corps de temps en temps augmente de nos jours avec la prévalence de toxines partout notamment les aliments malsains, la pollution, le mode de vie sédentaire…etc. L’eau au miel est un puissant détoxifiant naturel. Cette boisson devient une bonne option pour éliminer les toxines de notre corps.
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Comment pourriez-vous utiliser les feuilles de goyave pour traiter la perte de cheveux ?

Il existe des remèdes maison que vous pouvez utiliser sans crainte au lieu de ces produits chimiques qui peuvent aggraver le problème. Un traitement qui vaut la peine d’essayer est l’utilisation de feuilles de goyave. En fait, la goyave est reconnue comme un fruit exotique doux provenant du Mexique et d’Amérique du Sud et centrale. Le fruit lui-même est extrêmement nutritif, soit trois fois l’apport quotidien recommandé en vitamine C, avec la vitamine A, les fibres, le potassium et le lycopène.

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Les avantages curatifs des feuilles de la goyave pour les cheveux :
Les feuilles de goyave sont efficaces pour stimuler la croissance des cheveux, car elles aident à traiter les problèmes de cuir chevelu, qui sont une cause fréquente de chute de cheveux. Les feuilles de goyave ont des propriétés curatives, notamment anti-inflammatoires, antioxydantes, analgésiques et antibactériennes. Toutes ces substances contribuent à une meilleure santé du cuir chevelu.
Recette
Ingrédients :

Une poignée de feuilles d’un goyavier
Un litre d’eau
Passoire
Un pot

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8 Solutions naturelles pour rendre vous sourcils plus épais et plus attirants

Les femmes cherchent toujours à avoir des sourcils épais. En fait, des sourcils épais et bien formés peuvent améliorer votre apparence, tandis que les sourcils fins et clairsemés peuvent vous rendre plus vieux et terne. Beaucoup de gens finissent par avoir des sourcils trop fins à cause de la plumaison, du filetage ou de l’épilation. Parfois, les sourcils fins résultent du processus de vieillissement, de carences nutritionnelles, d’une application cosmétique médiocre ou de conditions médicales telles que l’hypothyroïdie, l’eczéma et l’alopécie.

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Les traitements médicaux tels que la chimiothérapie et la radiothérapie peuvent également provoquer la perte de cheveux, y compris sur la ligne des sourcils. Si vos sourcils sont trop fins, vous pouvez facilement résoudre ce problème à l’aide de certains remèdes naturels. Voici les 10 meilleures façons de faire pousser des sourcils épais naturellement.
L’huile de ricin :
L’huile de ricin est l’un des remèdes les plus efficaces pour stimuler la croissance de vos sourcils. Elle contient des protéines, des vitamines, des acides gras et des antioxydants qui nourrissent les follicules pileux et favorisent la croissance des cheveux. De plus, cette huile est très utile pour résister aux micro-organismes qui entravent la croissance des poils.
Mode d’emploi :

Trempez un coton-tige dans de l’huile de ricin pure et appliquez-le sur chaque sourcil.
Massez doucement du bout des doigts pendant 2 à 3 minutes.
Laissez l’huile agir au moins 30 minutes ou toute la nuit.
Lavez avec de l’eau tiède et un nettoyant doux.
Répétez une fois par jour pendant quelques semaines jusqu’à ce que vous remarquiez une amélioration.

Remarque: Arrêtez d’utiliser l’huile de ricin si elle provoque une irritation ou une brûlure.
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7 effets thérapeutiques de la vitamine B5 que vous devez savoir

Tout le monde sait que les vitamines sont parmi les nutriments les plus importants dans votre alimentation quotidienne. Cependant, il semble que les gens ne prêtent vraiment pas attention à la façon dont ils obtiennent leurs vitamines, ce qui entraîne de nombreuses carences chez de nombreuses personnes. Lorsque vous ne consommez pas suffisamment certaines vitamines dans votre régime alimentaire normal, la prise d’un supplément est un moyen pratique de vous assurer un apport équilibré en nutriments nécessaires. Bien sûr, il y a tellement de vitamines que savoir lesquelles prendre peut être très difficile.

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Comme vous le savez probablement, la plupart des vitamines reçoivent une lettre et certaines de ces lettres sont plus populaires que d’autres. Par exemple, tout le monde a entendu parler de la vitamine C, mais peu de personnes ont entendu parler de la vitamine K. De même, la vitamine B est généralement subdivisée en huit types différents, dont la plupart ont été numérotés. Ces types comprennent la thiamine (vitamine B1), l’acide pantothénique (vitamine B5), la pyridoxine (vitamine B6), la cyanocobalamine (vitamine B12) , l’acide folique (vitamine B9), la biotine (vitamine B7) et la riboflavine (vitamine B2).
Ces vitamines sont souvent oubliées mais elles ne sont pas seules; Même les huit types les plus populaires de vitamines B sont souvent oubliés ou même inconnus. Chaque vitamine est individuellement importante, même si certaines ne sont pas nécessairement complétées par d’autres.
Qu’est ce que la vitamine B5 ?
De toutes les vitamines B, la vitamine B5, ou acide pantothénique, est l’une des vitamine les plus négligées par les gens. Cela dit, c’est aussi l’une des vitamines les plus importantes du groupe. Pour le dire simplement, la vitamine B5 (acide pantothénique) est essentielle pour créer de nouvelles cellules sanguines et convertir les aliments en énergie. Toutes les vitamines B sont utiles pour convertir les aliments en énergie. Elles sont également bénéfiques pour la digestion, l’amélioration de la santé du foie et pour soutenir le fonctionnement du système nerveux, la production des globules rouges, amélioration de la vision, le développement d’une peau et des cheveux sains et la production des hormones liées au stress et au sexe dans les glandes surrénales.
La vitamine B5 est essentielle pour un métabolisme sain et une peau saine. Elle est également utilisée pour synthétiser la coenzyme A (CoA), qui aide de nombreux processus dans le corps (tels que la dégradation des acides gras). Les carences de cette vitamine sont très rares mais la condition est également très grave si elle existe.
Sans suffisamment de vitamine B5, vous pouvez ressentir des symptômes tels que des engourdissements, des sensations de brûlure, des maux de tête, de l’insomnie ou de la fatigue. Souvent, une carence en vitamine B5 est difficile à identifier en raison de son utilisation généralisée dans tout le corps.
Les adultes devraient consommer environ 5 milligrammes de vitamine B5 chaque jour. Les femmes enceintes doivent prendre 6 milligrammes et les femmes qui allaitent doivent prendre 7 milligrammes. Les niveaux de consommation recommandés pour les enfants commencent à 1,7 milligramme jusqu’à 6 mois, à 1,8 milligramme jusqu’à 12 mois, à 2 milligrammes jusqu’à 3 ans, à 3 milligrammes jusqu’à 8 ans, à 4 milligrammes jusqu’à 13 ans et à 5 milligrammes après 14 ans.
En règle générale, l’acide pantothénique n’est pas toxique, mais en prendre trop (jusqu’à 1 200 milligrammes) peut entraîner des effets secondaires et des problèmes gastro-intestinaux tels que des nausées ou des brûlures d’estomac.
Les aliments contenant de la vitamine B5
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Comment se débarrasser des taupes rouges naturellement

Les taupes rouges, plus connues sous le nom d’angiomes des cerises, sont des excroissances cutanées très fréquentes qui peuvent apparaître sur de nombreuses zones du corps, mais qui se retrouvent le plus souvent dans les zones du torse, des épaules, des bras et des jambes. Les taupes rouges peuvent être identifiées par leur aspect rouge vif caractéristique. Les excroissances ont la forme d’un cercle ou d’un ovale et sont généralement très petites. La taille peut varier d’un simple point à un diamètre d’environ un quart de pouce. Alors que certaines excroissances sont légèrement soulevées de la peau, il peut aussi y en avoir beaucoup qui semblent lisses et même à la surface de la peau.

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Heureusement, vous n’avez peut-être même pas besoin de parler à votre médecin des procédures chirurgicales. Si votre médecin vous a diagnostiqué un angiome des cerises, il existe en fait plusieurs options de traitement naturel que vous pouvez utiliser dans le confort de votre foyer. La plupart de ces remèdes à la maison impliquent des substances naturelles ou des aliments très faciles à trouver ou que vous avez probablement déjà dans vos armoires ou réfrigérateurs.
VINAIGRE DE CIDRE DE POMME
Une option consiste à utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour guérir les taches rouges. Il contient de grandes quantités d’acide acétique, un ingrédient reconnu pour ses propriétés nettoyantes et tonifiantes pour la peau. S’il est appliqué fréquemment et régulièrement, le vinaigre de cidre de pomme peut changer la couleur des taches au fil du temps et les éliminer complètement de la peau.
JUS DE POMME AIGRE
De même, le jus de pomme aigre pourrait également être utilisé si vous ne parvenez pas à gérer l’odeur du vinaigre de cidre, même si le jus de pomme aigre est beaucoup moins puissant que l’autre.
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7 Huiles essentielles pour traiter les aphtes

Le mot «aphte» est suffisant pour inspirer la peur du froid chez certaines personnes. Si vous avez déjà souffert de cette condition, vous savez à quel point elle peut être débilitante: un éclair qui vous frappe chaque fois que vous essayez de manger ou de parler. Les aphtes sont des ulcères douloureux trouvés dans les tissus mous de la base des gencives. Les aphtes sont également appelés ulcères buccaux ou  aphtes.

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Parfois, les aphtes se manifestent seuls ou se présentent avec un groupe de signes. Pour obtenir un soulagement rapide, il est important de connaître les symptômes afin de commencer le traitement.

Avant que le chancre ne se déclenche, certaines personnes peuvent ressentir un picotement ou une brûlure dans la bouche 24 heures avant l’apparition de la légion.
Une bosse rouge apparaîtra. Habituellement, après une journée ou deux, la bosse rouge éclatera, laissant une plaie peu profonde jaunâtre, grise ou blanche avec une bordure rouge.
Ces plaies rendent difficile de manger et de boire. Beaucoup de gens trouveront difficile de parler, car vos dents frottent contre la plaie.
Autres symptômes comprennent se sentir lent ou épuisé, fièvre, des ganglions lymphatiques enflés

Comment prévenir les aphtes ?
Si vous souffrez de plaies, vous pouvez prendre certaines mesures pour les prévenir. Beaucoup de gens croient que lorsque la chimie du corps n’est pas bien équilibrée, les aphtes peuvent prospérer.
Lorsque votre corps est aux prises avec trop de stress et trop d’aliments acides, il se trouve dans un état dit acide, ce qui le rend plus vulnérable aux maladies et aux virus.
Pour rendre votre corps plus alcalin et dans un meilleur état de guérison, vous pouvez modifier votre alimentation et rétablir votre équilibre de pH. Les aliments à éviter sont la viande, les produits laitiers, les boissons gazeuses, le café, le thé, le pain de blé ou de seigle, les croustilles et la plupart des aliments vides.
Pour que votre corps se trouve dans un état plus alcalin, envisagez d’ajouter ces aliments à votre alimentation: raisins, pastèques, citrons, raisins secs et jus de légumes. En pratiquant une bonne hygiène buccale, en se brossant les dents en douceur et en évitant le dentifrice et les bains de bouche avec des composés irritants, vous pouvez réduire considérablement le risque de développer ces plaies.
Traiter les aphtes avec des huiles essentielles:
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9 remèdes efficaces pour traiter une balanite

La balanite est une affection qui survient au sommet du pénis et fait gonfler le prépuce. Elle affecte environ un homme sur vingt. Bien qu’elle soit souvent douloureuse, elle est rarement grave. Cette condition est beaucoup plus fréquente chez les hommes qui n’ont pas été circoncis et elle est généralement facilitée par l’utilisation de médicaments topiques.

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La balanite est généralement causée par une affection cutanée chronique ou par une infection bactérienne ou fongique . La cause la plus fréquente est l’infection par Candida albicans. L’irritation et l’inflammation caractéristiques de la maladie peuvent être aggravées par une mauvaise hygiène. Un nettoyage inadéquat du pénis peut contribuer à la condition, mais il en va de même pour le nettoyage. En fait, le prépuce est le terreau idéal pour que les bactéries et les levures se développent et prospèrent, car elles piègent l’humidité entourant le gland du pénis. Les autres causes possibles sont les blessures au prépuce ou au sommet du pénis ou l’irritation de la région. Les principales causes d’irritation comprennent l’utilisation de savons et de lotions parfumés sur le pénis,  l’arthrite réactive et le diabète. La balanite peut également être causée par certains médicaments comme les laxatifs, les antibiotiques, les analgésiques et les maladies sexuellement transmissibles telles que la gonorrhée et la syphilis.
Symptômes de la balanite :
Plusieurs symptômes peuvent indiquer que vous avez une balanite, à savoir une rougeur et une inflammation du prépuce, un prépuce serré, des démangeaisons dans les organes génitaux, une décharge pénienne, des douleurs dans la peau du pénis et une miction douloureuse due à la pression exercée sur l’urètre lorsque la pointe du pénis est enflée.
En plus des médicaments classiques, il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent soulager les symptômes d’une balanite, comme nous le verrons plus loin dans l’article.
Traitement conventionnel :
Vous devez immédiatement cesser d’utiliser des savons, des poudres et des lotions parfumés et n’utiliser que de l’eau tiède pour nettoyer votre pénis. En dehors de cela, il existe plusieurs médicaments topiques qui peuvent être prescrits. Si la condition est causée par une infection, on peut vous prescrire une crème antibiotique, antifongique ou stéroïdienne. Malheureusement, ces produits pharmaceutiques présentent un risque d’effets secondaires, mais ne vous inquiétez pas. Il existe de nombreux remèdes efficaces et naturels que vous pouvez essayer à la maison pour soulager vos symptômes sans aucun risque d’effets nocifs.
Remèdes naturels contre la balanite :
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